夏は当たり前ですが暑いです（笑）。私が小さかったころはこんなに暑かったっけ？と毎年思います。
暑いからといって子供達は通常通りなので外に行かないで過ごすのもなかなかできません。特に長男が１歳半ごろになってからは、身体を動かすために毎日お散歩に行く日々が続いており、真夏は本当に苦労しました。
今回は、「危険な暑さの中でもまだ快適に」過ごせる、実際に使っていてないと困るアイテムを紹介していきたいと思います。
暑さ対策グッズ
AOクーラーボックス 6パック（5.7L）
こちらはソフトクーラー。保冷バッグの最強版です。
ソフトクーラーなのに、ハードクーラー顔負けの保冷力を誇ります。
容量は5.7L。AOシリーズの中で一番小さいサイズですが、500mlペットボトルどちらも6本入るサイズ感で、子連れのお出かけにはちょうどいい大きさです。
最大の特徴は断熱材の厚さ。一般的なソフトクーラーの約2倍にあたる1.9cmの5層構造で、真夏でも保冷力が長持ちします。さらに結露しないので、バッグの中が濡れる心配もありません。
一般的な保冷バッグよりは分厚いですが、場所はそこまでとりません。クーラーボックスを持ち歩きたいと思っていた夢を叶えてくれた最強の相棒です。
夏はベビーカーの下に入れて冷たい飲み物を確保してます。
中生地が防水なので、中が濡れていても大丈夫です。中身が溢れてしまっても水洗いや拭き取りが簡単なのは本当にありがたいです。
わが家では凍らせたペットボトルと組み合わせて使っています（次で紹介します！）。
凍らせたペットボトル
これはアイテムというより”技”なのですが！
夏場は500mlのペットボトルを常に冷凍庫で凍らせるようにしています。
元々保冷剤やアイスネックリングを持ち歩いていましたが、保冷剤は入れるだけで嵩張るし、アイスネックリングもすぐに温まってしまいます。
そこでペットボトルを凍らせて入れておき、子供達にそれぞれ持たせるようにしたらとてもいいクーリングができるということに気がつきました。使わない時はAOのクーラボックスに入れて保冷しておきます。
それぞれに持たせると、勝手に首や脇の下など、医学的にもクーリングするべきところを冷やすのがとても面白いです。
溶けた飲み物を飲むので水分摂取も促せます！
夏になるとコンビニで凍ったペットボトルが手に入ります。全てのコンビニで手に入るわけではないですし、売り切れていることも多々ありますが、余ったら次のお出かけでも使えるので移動の途中で補充しながら出かけています。
スタンレー(水筒)
スタンレーは夫が大好きで私も利用を始めました。使う前は正直水筒はなんでもいいじゃんと思っていたのですが、この保冷力は本当に驚きました。
真夏の車に置きっぱなしにしていても氷が残っていて、私もスタンレー信者になってしまいました。
夏になると600ml入るストロー付きのものを愛用してます。子供でも持ち運びができてベビーカーのフックにも釣りさげて使ってます。そのため、フックから外さずにベビーカーまで来てストローだけ出して水分補給するといったことも可能です。
600mlですと、すぐになくなってしまうようになってきたので最近では1.1リットルのものも追加で使ってます。
氷も飲み物のたくさん入るため便利です。その反面重いため、ベビーカーへの吊り下げは避けてます。
1.1リットル版ではコンビニに売っている氷のボックスがちょうどピッタリ入ります。
商品の入れ替わりが激しく、どんどん新しい商品が出ます。
今私が使っているものは今のラインナップに一部しか残っていませんが、どのくらいの大きさを選ぶべきかなど、たくさん買ったから分かることをこれから別記事にまとめるのでそちらも参考にして頂けたらと思います。
STANLAY アイスフローフリップストロー2.0 真空 タンブラー 0.89L
※Amazonはサイト内で探すと他の色やサイズがあるかもれません。
ハンディ扇風機（リズム Silky Wind Mobile 3.2）
ハンディ扇風機は、随分昔に持っていたものを使っていましたが、バッテリーの持ちが悪く買い替えることにしました。
- バッテリーが長持ち
- 角度が調節できる
- カナビラなど、引っ掛けられるものがついている。
カラビナが付いているのでベビーカーのフレームやバッグの持ち手に引っ掛けられるので便利です。
ネックストラップでハンズフリーにもなるし、折りたたんで卓上ファンとしても使える3WAY仕様です。
重さはわずか約150gで、充電はスマホと同じUSB-C。バッグの中で誤作動しないよう長押し1秒で電源が入る設計なのも地味にありがたい機能です（笑）。弱モードなら最大10時間、リズム風モードなら15時間使えます。
モスグリーンのものがあたしいものです。バッテリーの残りが３段階で表現してくれるように変わったのが嬉しい変更でした！
真夏の屋外では扇風機をつけても熱風が来るだけですが（笑）。凍ったペットボトルと併用することで冷たい風を作ることができます。
また、以前使っていた扇風機は角度が変えられず、寝かしつけるときに扇風機をずっと持ち続けることが大変でした。こちらはテーブルに置いていい感じの微風を送り続けてもらうことができ、重宝しています。
独自の2重反転ファンを搭載していて、コンパクトなのに風量がしっかりあることも特徴です。個人的には寝かしつけで微風をということが多いですが、お店で商品を比較していたときに風量に驚いたことを覚えています。
新しい商品が次々出るので最新のものをGETしてくださいね！
日差し対策グッズ
アロベビー 日焼け止め
真夏に真っ白な人を見ると心配になるので日焼けが悪いとは思いませんが、私自身も日焼けをすると真っ赤になって痛くなってしまうので、それなりに対策が必要だと思います。
看護師として働いていたときに、貼付薬という皮膚に貼って吸収させる薬も患者様に貼るのですが、その効果を見てから皮膚に塗るものも吸収されているのか！と思うようになりました。
日焼け止めは何度も使うものなので、多少高くても皮膚にいいものを使いたい。そこで選んだのがアロベビーでした。
新生児から使える天然由来成分・無添加処方で、紫外線吸収剤不使用。合成香料・アルコールなど8種類の成分が無添加なので、デリケートな子供の肌にも安心して使えます。
アロベビーの出している日焼け止めの商品は４種類あります。
どれも使ったことがありますが、おすすめはオールインワンUVミルク（SPF28PA+++）と、ウォータープルーフUVミルク（SPF50PA++++）です。
アウトドアミストを使ってもキャンプなどの時は心許ないので、我が家はこの２つ＋虫除けスプレーを利用しています。
日焼け止めはしっかりと効いている感じがします。
ウォータープルーフの方は石鹸で落とす必要がありますが、他の２つはお湯で落とすことができます。子供の顔を洗うのはなかなか大変なので、温かいタオルで拭き取ってから洗うとやりやすいです。
楽天ではSPF35と同じページです！
日傘（モンベル O.D. 2-Way アンブレラ 50）
日傘はなんでもいいと思っていたのですが、アウトドアブランドのものを使い始めると意外とたくさん差があることに気が付きます。
紫外線遮へい率99.7%に加えて、裏面のコーティングによる遮熱効果もあります。
重さはわずか約214g。とても軽いので抱っこ＋ベビーカー＋日傘となっても使いやすいです。
雨晴れ兼用なのも嬉しいポイントです。
ずっと折りたたみ日傘を使っていたのですが、意外と畳んで差してを繰り返すことに手間を感じていました。
特にベビーカーでお出かけするときは、長さがあっても大丈夫なので現在では折りたたみ式ではないものを利用しています。
ベビーカーの横にフックを利用して邪魔にならないように保持できました。
傘の先端も尖らないよう工夫されており、他の傘よりも安心して使えます！
折りたたみ式の商品もあるので、ご自身の使い方にピッタリなものを選んでみてください！
1128752(アンブレラ 50)が86.5cm(直径)/61cm(全長)
1128753(アンブレラ 60)が101cm(直径)/71cm(全長）
モンベル O.D. 2-Way アンブレラ 60 #1128753 晴雨兼用 UPF50+
montbell公式サイトの方が価格が低い可能性があります！公式サイトはこちら↓
番外編
シマノ ICEBOX PRO 30L
クーラーボックスはキャンプやBBQの時だけ使うものだと思っていたのですが、意外と日常生活でも大活躍してくれます。
以前は夫の祖母の家にあった古いコールマン（Coleman）のクーラーボックスを利用していました。本格的にキャンプなどをやるようになり、蓋がしっかり閉まらない昔のものだったので買い替えることに。
- しっかりと保冷の機能を果たしてくれる
- 箱の形に凹凸がほぼない（ロック部分が出っ張っていない）
- 清潔に使える
- 両開き
我が家の車は５人乗りの普通車なのでスペースがたくさんあるわけではありません。ちょっとした出っ張りが引っかかってしまうことが気になり、側面が真っ直ぐなものを探していました。
一緒にキャンプに行った友人が持っていたものを貸してもらい、車に乗せてみるとシンデレラフィット！クーラーボックスの中ではお高めですが、欲しかった機能も全てあり、長く使うものなので購入することにしました。
側面にロックがない&両開きなので、車に積んで真上から蓋を開け閉めすることがでるので、狭い車内でも出し入れしやすいです。
後部座席のチャイルドシートの前に置いており、子供の持っているものが床に落ちるのも防いでくれます（笑）
どちらからでも開くことができるので向きに縛られないのは便利です！
シマノは釣り具メーカーとして有名ですが、このICEBOXシリーズはキャンプ・アウトドア向けに展開されたライン。6面極厚真空パネル＋発泡ウレタンで最大氷保持期間はなんと10日間。30Lサイズでは、500mlペットボトルが24本入ります。
ちょっとだけネックに感じたのが２リッターペットボトルが立っては入らない高さであったことでした。以前使用していたものは蓋内がくり抜かれているため同じくらいの高さでしたが入れることができました。反面、保冷力が弱かったので性能重視になるかと思います。
もちろん横にすれば余裕を持って入りますし、排水用の穴があるため水洗いできるのは良いポイントです！排水用の穴があるにも関わらず氷が全く溶けません笑
シマノのクーラーボックスには釣り用の「フィクセル」シリーズとキャンプ用の「ICEBOX」シリーズがあって、同じ保冷性能を持ちながら仕様が少し違います。
| 項目 | ICEBOX PRO（キャンプ用） | フィクセル（釣り用） |
|---|---|---|
| カラー | カーキ（マット質感） | ホワイト（光沢あり） |
| 付属品 | シンプル（本体のみ） | 肩ベルト・滑り止めゴム付 |
| 魚投入口 | なし（全面開閉のみ） | あり（冷気を逃さず投入可） |
フィクセルは魚釣り用に特化しており、日差しの影響を最小限にする白ベースで作られています。デザインもとても可愛いです！
同じような見た目でお値段がとても違うのですが、お手頃なものは保冷の性能が劣っているものですので購入の際は間違えないように気をつけてください！
真夏のキャンプでお肉を冷凍させて行ったら、夜になってもカチカチのままで困ったことがあるくらい保冷力が最強です。
我が家は一年中車に積んでおり、移動中の飲み物を入れたり、ご当地の食べ物を安全に持ち帰ることができています。日々の買い物でもスーパーで買った生物やアイスを買っても急いで帰らなくて良いので余裕ができました。
ロゴス 倍速凍結・氷点下パック
クーラーボックスと一緒に使うものといえば保冷剤です。大きい方がLサイズ、小さい方がMサイズです。
青い方は普通の状態、白っぽい方は凍っています。
保冷剤といえばロゴスの氷点下パックが個人的に最強だと思っています。
一般的な保冷剤と比べて保冷力が約8倍、表面温度はマイナス16℃。とにかく冷たく長続きするということです。
M・L・XLの３種類あります。サイズは用途に合わせて選びましょう！
凍結時間は18〜24時間と従来品の約半分に短縮されてはいますが、冷凍庫に他のものが入っていたり、複数の保冷剤を同時に冷やそうとすると翌朝になっても凍っていないことがあります。利用する予定がある時は早めに冷凍庫に入れておきましょう！
内容物に植物性天然素材を使用しているので、万が一容器が破損しても人体への影響がないということがロゴスの公式ショップのQ&Aに記載されています。こちらも安心なポイントの一つです。
LOGOS 倍速凍結・氷点下パック![](https://m.media-amazon.com/images/I/619j0XMI1XL._AC_SL1200_.jpg")
ちなみにMサイズは冒頭で紹介しましたAOのソフトクーラー5.7リットルの底にピッタリ入るので、底に敷いて凍ったペットボトルを入れて夏でも移動中に冷たい飲み物を確保するのに役立ってます！
まとめ
今回紹介したものは一度購入したら長く使えるものばかりです。持っているものと組み合わせながら少しでも快適に暑い夏を楽しめたらと思います！
最後まで読んでくださりありがとうございました！
