子育て・知育

子育てに「息抜きが必要」「一人時間が大事」と言われると、そうできない自分に違和感や焦りを感じていませんか？緩和ケア病棟での勤務経験を経て、家族と過ごす「今」の尊さを実感している筆者が、子どもと離れることだけではない、新しい息抜きの考え方と幸せの形を綴ります。

4歳・2歳の男の子を育てる看護師ママが、発達心理学を応用した「イライラ対策」を公開。癇癪や喧嘩への第一声を「愛してるよ」に変えるだけで、驚くほど親子が冷静になれる理由を解説します。