おでかけ・旅行 【子連れ飛行機】3歳と1歳が5時間のフライトを楽んだグッツ集
3歳・1歳連れの5時間フライトをどう乗り切る？過去の失敗から学んだ「本当に使える」飛行機グッズ9選を看護師ママが厳選。MOGUのネッククッションや骨伝導イヤホンの活用術、機内の荷物仕分け、時間つぶしの5ステップなど、リアルな対策を網羅！
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おでかけ・旅行 【ZIPAIR】子供にもお財布にも優しい空の旅。よかったところと過ごし方のコツ【成田-マニラ】
ZIPAIR（ジップエアー）の成田ーマニラ便に3歳・1歳連れで搭乗！LCCなのに2歳以下も5,000円〜で座席（チャイルドシート）が確保できる神サービス！家族4人の合計料金、無料Wi-Fiの速度、CAさんの対応まで。子連れフライトを成功させる「寝かしつけの裏技」も公開します。
おでかけ・旅行 【成田前泊】湯楽城が子連れ旅のコスパ最強な理由【駐車場2週間無料】
成田空港での前泊なら「インターナショナルリゾートホテル湯楽城」がおすすめ！宿泊者は駐車場が2週間無料という圧倒的コスパ。江戸時代の街並みを再現したお祭り空間や、充実した子連れ設備、激辛麻辣湯の体験談まで。空港シャトルバスの注意点も詳しく解説します。
おでかけ・旅行 【子連れ海外】機内持ち込みだけで行く「最小パッキング」と「持ち物リスト」
3歳・1歳連れでフィリピンへ！預け荷物なし、機内持ち込み7kgのみで挑んだ最小パッキング術を公開。持っていって良かった「骨伝導イヤホン」や「医療セット」、逆に不要だった「大量の現金」など、現役ママのリアルな反省をまとめました。
コラム 【発達心理学】怒らない育児ができなくていい。私がたどり着いた愛を伝えるたった1秒の習慣
4歳・2歳の男の子を育てる看護師ママが、発達心理学を応用した「イライラ対策」を公開。癇癪や喧嘩への第一声を「愛してるよ」に変えるだけで、驚くほど親子が冷静になれる理由を解説します。
暮らしの愛用品 -1度でも暖かい！コロンビアが子育てに最適な理由
冬の外遊びが辛いママ必見！コロンビアの「オムニヒートインフィニティ」を徹底レビュー。160cmの着用感や、抱っこ中も快適なタートルネック、スカートも履ける最強タイツなど、0度でも「寒いから帰る」がゼロになった神アイテムを紹介します。
おでかけ・旅行 【のりもの】カフェ・ド・クリエ 立川 電車好きキッズに最高の電車スポット！
立川駅直結「カフェ・ド・クリエ」は電車好きキッズの天国！中央線やモノレール、貨物列車まで見える特等席。オムツ替え台や畳の授乳室など、看護師ママ視点で子連れに嬉しい設備も徹底解説します。
おでかけ・旅行 【日帰り旅行】子連れで楽しんだ1日 in 山梨
朝決めて出発！子連れ山梨日帰り旅のリアルな記録。富士山が見える公園、0度でも楽しめるイルミネーション、オムツOKの絶景温泉まで。人混みが苦手な家族でも快適に過ごせる、看護師ママおすすめの穴場ルートをご紹介します。