子供の時はこりなんて全く知らなかったのに、、気がついたら肩こりに悩まされる毎日に。
特に子育てが始まり、抱っこ・授乳・前かがみの育児姿勢が続いて、次男が生まれてからの2年間は本当に肩こりが次元を超えました（笑）。
「病院に行かないと動けないかも」と思うほど痛いし気持ち悪い。でも2人を預けられる状況じゃない。そんなときに存在を思い出したのが、夫がプレゼントしてくれていたコリコランでした。
この記事では私と夫の実体験をもとに正直にレビューしていきたいと思います。
コリコランとは？
コリコランはパナソニックが開発した家庭用高周波治療器です。肩・腰のコリ改善を目的とした医療機器として、業界唯一の医療機器認証を受けているのが大きな特徴です。
高周波治療器の仕組み
一般的なマッサージ器や低周波治療器は「筋肉」に直接アプローチしますが、コリコランの高周波は血管にダイレクトに作用します。
- 約9MHzの高周波（1秒間に約900万回）を照射
- 身体組織の深部まで浸透して血管を拡張
- 血流が改善されることでコリの原因となる疲労物質が流れ出す
低周波治療器のようなビリビリとした刺激は一切なし。音もしないし、貼っていても全く気づかないくらい無刺激なのに、じんわりと温かくなる感覚があります。
高周波治療器と低周波治療器の違い
「低周波治療器は聞いたことあるけど高周波って何が違うの？」と私自身も思ったので調べました！
| 高周波（コリコラン） | 低周波 | |
|---|---|---|
| アプローチ先 | 血管にダイレクトに作用 | 表面の筋肉を刺激 |
| 浸透の深さ | 深部まで浸透 | 皮膚に近い表面 |
| 刺激感 | 無刺激（じんわり温かい程度） | ピリピリした刺激あり |
| 使用時間 | 長時間OK | 1日1回15分以内 |
| 使用部位 | 肩・腰のみ | 脚・腕・背中など広範囲 |
| 効果の持続 | 使用中に効果を発揮 | 通電後もしばらく鎮痛効果が続く |
| 向いている症状 | 深部の慢性的なコリ | 表面の慢性的なコリ・疲労感 |
整形外科のリハビリで使われているピリピリする電気治療が低周波、刺激のない方が高周波です。高周波は無刺激なので、効いている感じがしないという口コミもあるようですが、複数の大学・研究機関との共同研究によって科学的に実証されているそうです。
実際に使ってみた感想
普段の肩こりより、極度のコリに効く！
試しに使い始めると、じんわり温かくなる感じがあります。子供がいるのでずっと付けていられるわけではなく、間欠的に使っていましたが、しばらくして明らかに楽になっているのを実感しました。
普段の程度の肩こりだとあまり実感が湧かないかもしれませんが、極度に凝っているときに威力を発揮するのがこの商品の特徴だと思います。
次男が生まれてからの肩こりは本当に次元が違いました。ダブル抱っこ&ダブル授乳で身体がボロボロ。そんな限界状態のときに使ったら明らかに効果を感じられました！
看護師の血が騒いで（笑）いろいろな部位に試してみました
説明書には肩・腰専用とありますが、自己責任でいろいろな場所に当ててみることに。子供たちと離れた場所で、頭や胸部には使用しませんでしたが、特に興味深かったのが足です。
私は左足のほうが冷えやすいのですが、試しに左大腿部にコリコランを巻いてみると、明らかに左足が温かくなります。右に巻き替えると今度は右が温かくなる。音もしないし見た目で変化があるわけでもないのに、血流促進の効果が体感できました！
※説明書では肩・腰専用とされています。上記は自己責任での使用体験です。使用の際は必ず取扱説明書をご確認ください。
注意点
- 使い始めは連続使用最大3時間以内にして、慣らしながら使うことが推奨されています。
- 血行が促進されることで頭痛・めまいが起こることがあるので要注意。夫は長時間つけていると頭痛がすることがありました。
- 個人的には20分程度で十分効果が感じられました。
ちなみにコリコランは血流を改善してコリをほぐすという商品です。例えば体の歪みや神経の圧迫などは治りませんのでご注意ください！
現在のラインナップの紹介
購入したのは数年前からですが、2026年現在ではコリコランワイド3Dという上位種やコリコランループといった首向けの商品が発売されていました。コリコラン3Dとコリコランワイドは最初肩か腰か選んでの購入となりますが、高周波デバイスの形は同じとなっており、肩/腰を変換ができるアタッチメントが別売りであります。
我が家はコリコランワイドの肩をそのまま腰に当てて使ってましたが、正確な位置に当てたかったことことから腰用のアタッチメントを追加購入しました。
一度全てのラインナップを紹介してからおすすめの商品とその理由を説明します！
肩向け
首用の種類はこのようになってます。一番右のコリコランは付属のテープ（使い捨て）で直接患部にはるかデバイスの入るサイズのシリコンのケースが付属しているので、それを使いデバイスを服に挟んで使用します。
コリコランワイドを使用していますが、うなじのしたから首全体を覆う形です。肩と首にピッタリフィットしますので、動いてもずれにくいです。
前は先端がマグネットになっており、しっかりくっつきます。適度に重さがあるおかげでずれにくい仕組みとなってます。
腰向け
腰向けは以下のラインナップです。
コリコランワイドの腰用はマジックテープになっていてこちらもしっかりと保持してくれるためずれません。
コリコラン商品を表で比較しよう！
| コリコランワイド3D（肩専用） | コリコランワイド3D（腰専用） | コリコランワイド | コリコランループ | コリコラン | |
|---|---|---|---|---|---|
| 高周波デバイス数 | 20個 | 20個 | 12個 | 4個 | 4個 |
| 公式価格 | 49,500円 | 49,500円 | 38,610円 | 27,720円 | 45,601円 |
| 肩用 | 専用 | x | o | o（首かけ） | o |
| 腰用 | x | 専用 | o（ｱﾀｯﾁﾒﾝﾄ別売） | x | o |
| アタッチメント兼用 | 不可 | 不可 | 可能 | — | — |
| 特徴 | 肩前まで立体カバー・広範囲モデル | 背中S字カーブにフィット・広範囲モデル | コスパ◎スタンダードモデル・肩腰兼用可 | 首にかけるだけ・手軽に使える | ピンポイントに貼って使う |
| Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon | Amazon |
| 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 |
| アタッチメント | — | — | 腰用：Amazon / 楽天 肩用：Amazon / 楽天 | — | — |
※価格は2026年5月時点の公式ページより引用しています。Amazonや楽天の方が割引されていたり、ポイントがつくので安く購入できると思います！
おすすめのコリコランは：コリコランワイド！
たくさん商品がありますが、個人的におすすめな商品はコリコランワイドです。この商品は私自身も使っているということもありますが、いくつか理由があります。
- アタッチメントで肩・腰いずれも使える
- 高周波デバイスの数は１２個で十分
⇨肩専用、腰専用の商品は部位専用なので効果も期待できるとは思いますが、コリコランワイドでアタッチメントを変えるだけで私は肩・腰いずれも効果は得られています。
血行促進されすぎて頭痛になることもあるので、高周波デバイスの数が多いことが案外仇となってしまう可能性もあると思います。
- ４箇所設置が少し面倒
- ４個だと効果は薄い
⇨今でこそたくさん商品がありますが、私が初めてコリコランに出会った時は、コリコランが２個入りの商品しかありませんでした。その時にいまいち効果を感じられなかったこと、装着していても途中で落とさないか不安だったことなどから使用をやめてしまっていた経験があります。
こちらにするならコリコランループの方が使いやすいと思いますし、腰と肩どちらにも使う可能性があるならコリコランワイドが圧倒的におすすめです。
どの商品も初めは連続3時間以内から慣らしていき、連続最大使用時間は12時間以内にするようなどホームページにありますが、個人的にはそこまで長く使用するよりも、短時間着用し、血流が良くなってこりがほぐれたところでストレッチをすることをとてもおすすめします。難しいやり方でなくても、とにかくちょっと痛いなくらいで伸ばせばいいのです！
そうすることで、コリコランを外してもほぐした部位の緊張がほどけて楽な状態が持続するはずです！！
まとめ
毎日使うイメージの商品ではなく、「今日は肩が辛い！」「少しほぐしたい」というときにストレッチと合わせて使うという利用方法がおすすめです。
肩の使用の場合は、腕を回したり伸ばしたりしながら20分ほど装着していると、外した後に明らかに首が上を向きやすくなっているはずです！！
肩こりは血流が改善すると楽になるので、腰と比較し効果が実感しやすいと思います。
こりが少しでも良くなり、身体が楽になりますように。
最後まで読んでくださりありがとうございました！
コリコランワイド
高周波デバイスが12個のスタンダードモデル
アタッチメント
コリコランワイド 腰用アタッチメント
コリコランワイド 肩用アタッチメント
